La storia di "My Sharona" è intrinsecamente legata a un’onda di successo che ha travolto i The Knack, trasformando un singolo accattivante in un’icona della musica rock. Pubblicato il 18 giugno 1979 come primo estratto dell’album Get The Knack, questo brano pop, composto da Lars Finger e Averre, è diventato un punto di riferimento indelebile nella storia della band. Il celebre "riff" di chitarra, un elemento distintivo che ha catturato l'immaginazione di milioni di ascoltatori, fu in realtà concepito dal chitarrista del gruppo, Berton Averre, molto prima della sua effettiva integrazione nei The Knack. La genesi di questo riff è affascinante quanto la canzone stessa.
Agli esordi della formazione, quando la band muoveva i primi passi nel panorama musicale losangelino, c'era un gruppo di giovani fan che seguiva assiduamente i loro concerti. Tra queste ragazze, una in particolare attirò l'attenzione del cantante e frontman, Doug Fieger: Sharona Alperin. Fieger si innamorò perdutamente di lei. In seguito, dichiarò apertamente che ogni volta che il suo pensiero si rivolgeva a Sharona, la sua mente evocava spontaneamente il riff di chitarra di Averre. Questa connessione mentale tra l'ispirazione amorosa e la melodia musicale si rivelò il catalizzatore per la creazione di "My Sharona".
Tra Sharona Alperin e Doug Fieger nacque effettivamente un legame sentimentale, una relazione che si protrasse per circa tre anni e mezzo. La figura di Sharona divenne così centrale che la sua immagine apparve sulla copertina del 45 giri a lei dedicato, con sotto braccio una copia dell'album Get The Knack. La loro storia, sebbene intensa, giunse al termine. Dopo la fine della relazione, Sharona intraprese una nuova vita: si sposò, si trasferì a Los Angeles e intraprese la carriera di agente immobiliare.
Nonostante il successo travolgente di "My Sharona", la canzone divenne sia una benedizione che una croce per i The Knack. Se da un lato li proiettò nell'olimpo del rock, rendendoli sostanzialmente immortali agli occhi del pubblico, dall'altro contribuì a oscurare il resto della loro produzione artistica, trasformandoli in una formazione spesso sottovalutata. Doug Fieger, leader carismatico e autore prolifico, era un talento indiscusso, affiancato da musicisti di notevole calibro come Berton Averre, Prescott Niles e Bruce Gary. La band si era formata a Los Angeles nel 1977, dopo che Fieger, originario di Detroit, aveva concluso l'esperienza con la sua precedente band, The Sky, decidendo di stabilirsi nella Città degli Angeli insieme alla sua allora fidanzata, Judy Halpert.
Fu attraverso Judy che Fieger, allora venticinquenne, conobbe Sharona Alperin, una diciassettenne che lavorava in un negozio di abbigliamento nel quartiere di Beverly Grove. Sharona divenne rapidamente una fan devota, seguendo la band in ogni concerto. Fieger, otto anni più grande, si invaghì di lei. Inizialmente, questo amore non era corrisposto, e proprio da questa dinamica nacque "My Sharona". Il brano prese forma in modo quasi fulmineo, in meno di 45 minuti, partendo dal riff già esistente di Berton Averre. "La provammo al volo nel suo appartamento," ricordò Averre in un'intervista successiva, "e nella stanza accanto c'era la fidanzata di Doug."
La storia della canzone si intreccia indissolubilmente con quella di Doug Fieger e Sharona Alperin. Dopo una lunga relazione, Fieger si separò da Judy Halpert e iniziò a corteggiare Sharona, ma senza successo immediato. Fieger le dedicò altre canzoni, come "Frustrated" e "She's So Selfish", esprimendo il suo amore non corrisposto e sperando di farle cambiare idea attraverso le sue esibizioni dal vivo, ma la ragazza rimase inizialmente insensibile alle sue lusinghe.
Nel frattempo, la band stava vivendo un momento di ascesa straordinaria. A pochi mesi dalla formazione, i The Knack erano già tra i gruppi più seguiti nei club di Los Angeles. Poco dopo, numerose case discografiche erano pronte a offrire loro un contratto. L'accordo fu siglato con la Capitol Records, e in soli undici giorni l'album di debutto, Get The Knack, venne registrato con un budget di circa 17.000 dollari. La band incontrò iniziali resistenze nel convincere la Capitol che "My Sharona" fosse il singolo ideale per lanciare il disco. Tuttavia, furono le radio a decretare il successo della canzone, selezionandola fin da subito e spingendo l'etichetta a pubblicarla congiuntamente all'LP.
"My Sharona" scalò rapidamente le classifiche di mezzo mondo. Negli Stati Uniti, rimase al primo posto per ben sei settimane, un traguardo eccezionale che la consacrò come un successo senza precedenti. Da quel momento, il brano non è mai uscito dalla playlist collettiva degli appassionati di rock. Era un brano elettrico, divertente, un inno pop con un riff incalzante e irresistibile, un pezzo gioiosamente rabbioso che conserva ancora oggi la sua energia vitale. Ancora oggi, nessuna festa rock degna di questo nome può dirsi completa senza l'esecuzione di "My Sharona".
L'album Get The Knack vendette cinquecentomila copie negli Stati Uniti in sole due settimane, raggiungendo i sei milioni e mezzo di copie a livello mondiale. Il singolo, nell'agosto del 1979, conquistò la vetta delle classifiche. E fu proprio alla fine di quell'anno che Sharona, finalmente, cedette alle attenzioni di Doug, diventando la sua fidanzata. La loro relazione, intensa e passionale, durò quattro anni. Sharona Alperin fece anche un'altra apparizione significativa, comparendo sulla copertina del secondo album della band, But the Little Girls Understand. Anche questo disco ottenne un notevole successo commerciale, vendendo due milioni e mezzo di copie, sebbene fosse privo di un singolo potente come "My Sharona". La separazione tra Doug e Sharona avvenne poco dopo il ventunesimo compleanno della ragazza. Nonostante la fine della loro relazione sentimentale, la loro amicizia perdurò fino alla fine, fino alla tragica scomparsa di Doug Fieger nel febbraio del 2010, a causa di un tumore al cervello.
Il brano "My Sharona" è ufficialmente accreditato a Douglas Lars Fieger e Berton Averre. Il celebre riff, uno dei più riconoscibili nella storia del rock, è una creazione di Berton Averre, ideato molto prima della sua adesione ai The Knack. La connessione tra il riff e Sharona Alperin fu il trampolino di lancio per la canzone. Doug Fieger, il cantante e frontman, si innamorò profondamente di Sharona, una delle giovani fan che seguivano assiduamente la band. La sua dichiarazione in merito, ovvero che ogni pensiero rivolto a Sharona evocasse il riff di Averre, fu la scintilla che portò alla collaborazione tra i due musicisti per la struttura e la melodia del brano.
L'impatto di "My Sharona" si estende ben oltre la carriera dei The Knack. Dave Grohl, leader dei Foo Fighters e già membro dei Nirvana, ha più volte dichiarato che "My Sharona" è la sua canzone preferita. I Nirvana stessi avevano eseguito una cover del brano dal vivo nel 1994, testimoniando l'influenza duratura della canzone. Nel 2005, "My Sharona" ha vissuto un significativo ritorno di popolarità.
La canzone ha ispirato numerose reinterpretazioni e parodie. Il quintetto musicale new wave Devo ha composto il brano "Girl U Want", una sorta di omaggio personalizzato a "My Sharona". La band punk Dead Kennedys ha pubblicato un brano intitolato "Pull My Strings", che, pur non essendo una cover diretta, evoca un'energia simile. Su Internet è circolata una parodia di autore sconosciuto, intitolata "Nine Coronas", che offre una prospettiva umoristica e distorta sulla percezione di una donna da parte di un uomo in stato di ebbrezza.
Il successo commerciale di "My Sharona" fu monumentale. Il brano raggiunse il primo posto della Billboard Hot 100 negli Stati Uniti, mantenendolo per sei settimane consecutive, e si classificò come il singolo più venduto dell'anno. In Canada, rimase in vetta per tre settimane, in Australia per cinque, e in Italia divenne un vero tormentone estivo nel 1980, raggiungendo la vetta delle classifiche (su licenza Café Concerto Italia Edizioni Musicali). Le certificazioni di vendita confermano l'enorme impatto globale del singolo: è stato certificato disco d'oro e di platino dalla Recording Industry Association of America (RIAA) negli Stati Uniti, da Music Canada in Canada, e dalla British Phonographic Industry (BPI) nel Regno Unito. Anche la FIMI (Federazione Industria Musicale Italiana) ne ha riconosciuto il successo con una certificazione.
Le "Storie Rock" di Dipendenza Musicale (My Sharona)
Psicofarmaci: Comprendere le Diverse Categorie e il Loro Ruolo nel Benessere Mentale
Prima di approfondire il legame tra la musica e il benessere psicologico, è fondamentale comprendere la natura e la funzione dei farmaci che agiscono sul Sistema Nervoso Centrale (SNC). Con il termine generico di psicofarmaci si intendono tutti quei principi attivi che, agendo a livello del SNC, sono in grado di aumentare o diminuire il rilascio di specifici neurotrasmettitori, le molecole chimiche responsabili della comunicazione tra i neuroni. L'Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha pubblicato uno studio dettagliato sul consumo di psicofarmaci in Italia, evidenziando trend e utilizzi.
Le principali categorie di psicofarmaci identificate dall'AIFA sono quattro:
- Ansiolitici: Farmaci impiegati nel trattamento dei disturbi d'ansia.
- Sedativi Ipnotici: Utilizzati per contrastare l'insonnia e favorire il sonno.
- Antidepressivi: Prescritti per il trattamento dei disturbi dell'umore, come la depressione.
- Antipsicotici o Neurolettici: Impiegati nella gestione delle psicosi e di altri disturbi psichiatrici gravi.
Uno studio dell'AIFA, pubblicato nel maggio 2018, ha analizzato il consumo di questi farmaci nel triennio 2015-2017, rivelando un trend d'impiego sostanzialmente stabile. Per quanto riguarda gli antidepressivi, i consumi si sono attestati su una media di 40 dosi giornaliere ogni 1000 abitanti, indicando che ogni giorno, in media, 40 persone su 1000 assumono una dose di antidepressivo. Per gli antipsicotici, il consumo si aggira intorno alle 9 dosi giornaliere per 1000 abitanti, mentre per gli ansiolitici si è registrato un lieve aumento nel 2017, con una media di 50 dosi giornaliere ogni 1000 abitanti.
Ansiolitici: Gestire l'Ansia e i Suoi Sintomi
I farmaci ansiolitici sono prescritti per alleviare i disturbi d'ansia, condizioni che possono manifestarsi in svariate forme. Si ritiene che i disturbi ansiosi siano correlati a squilibri nei livelli di neurotrasmettitori come l'acido γ-amminobutirrico (GABA), la serotonina e la noradrenalina. Gli ansiolitici agiscono modulando l'attività di questi neurotrasmettitori nel SNC.
All'interno della categoria degli ansiolitici, si distinguono diverse sottocategorie:
Benzodiazepine: Questi farmaci sono tra i più diffusi per il trattamento dell'ansia. La loro azione si basa sul potenziamento del segnale del GABA, il neurotrasmettitore inibitorio primario del SNC. L'aumento della trasmissione GABAergica indotto dalle benzodiazepine è altamente efficace nel contrastare i sintomi ansiosi. Tra le benzodiazepine più comunemente prescritte figurano il Diazepam (Valium®), l'Alprazolam (Xanax®) e il Lorazepam (Tavor®).
Agenti che agiscono sui Recettori della Serotonina: Questi farmaci svolgono un'azione agonistica parziale sui recettori per la serotonina 5-HT1A. A differenza delle benzodiazepine, non tendono a causare sedazione o disturbi motori. Tuttavia, possono presentare effetti collaterali quali nausea, mal di testa e vertigini. Principi attivi significativi in questa classe includono il Buspirone (Axoren® o Buspar®) e l'Ipsapirone.
Beta-Bloccanti: Sebbene non siano primariamente utilizzati per trattare l'ansia in sé, i beta-bloccanti sono efficaci nel ridurre i sintomi fisici dell'ansia, come tachicardia, tremori e palpitazioni. Il Propranololo (Inderal®) è un esempio noto. Questi farmaci trovano più frequentemente applicazione nel trattamento di altre condizioni, quali la prevenzione secondaria post-infarto, il controllo dell'ipertensione arteriosa, la gestione delle aritmie cardiache e la profilassi dell'emicrania.
Antiepilettici: In particolare il Pregabalin (Lyrica®), oltre alla sua indicazione come antiepilettico e per il trattamento del dolore neuropatico, è utilizzato anche per trattare il disturbo da ansia generalizzato. La sua struttura chimica, simile al GABA, gli permette di agire legandosi ai canali del calcio voltaggio-dipendenti.
Sedativi Ipnotici: Favorire il Sonno
I sedativi ipnotici costituiscono una classe specifica di psicofarmaci destinata al trattamento dell'insonnia. Vengono comunemente definiti "farmaci per dormire" o "sonniferi". Generalmente, i loro effetti terapeutici sono dose-dipendenti: a basse dosi inducono sedazione, mentre a dosi maggiori provocano ipnosi, ovvero il sonno.
Questa categoria si suddivide in:
Benzodiazepine: In questo contesto, vengono selezionati principi attivi con un marcato effetto ipnoinducente, come il Lorazepam (Tavor®), il Flurazepam (Flunox® o Dalmadorm®), il Triazolam (Halcion® o Songar®), il Lormetazepam (Minias®), il Clonazepam (Rivotril®) - quest'ultimo utilizzato off-label per l'ansia oltre che per l'epilessia - e il Bromazepam (Lexotan®).
Z-Drugs: Questa classe comprende farmaci come lo Zolpidem (Stilnox®), lo Zopiclone (Imovane®) e lo Zaleplon (Sonata®).
Barbiturici: Sebbene siano stati i primi sedativi ipnotici ad essere impiegati, il loro indice terapeutico ristretto e la potenziale tossicità hanno portato a preferire le benzodiazepine. Oggi, i barbiturici trovano maggiore applicazione come antiepilettici o anestetici.
È importante notare che tutti gli psicofarmaci menzionati in queste categorie esercitano la loro attività sedativo-ipnotica potenziando il segnale del GABA, e quindi incrementando la trasmissione GABAergica nel SNC.
Antidepressivi: Modulare l'Umore e Non Solo
Gli antidepressivi sono psicofarmaci ampiamente utilizzati nel trattamento dei disturbi dell'umore, quali la depressione e il disturbo bipolare. Tuttavia, il loro impiego si estende anche al trattamento di altre patologie e disturbi, tra cui il dolore neuropatico, i disturbi ossessivo-compulsivi e i disturbi d'ansia.
I meccanismi d'azione degli antidepressivi si concentrano principalmente sulla modulazione della neurotrasmissione serotoninergica, noradrenergica e dopaminergica. In termini più specifici, questi farmaci tendono ad aumentare il segnale di questi neurotrasmettitori nel cervello.
Gli antidepressivi possono essere classificati in base alla loro struttura chimica e al loro meccanismo d'azione:
Antidepressivi Triciclici (TCA): Tra i primi antidepressivi scoperti, i TCA sono oggi meno utilizzati a causa della loro tendenza a causare numerosi effetti collaterali. Oltre a incrementare la trasmissione noradrenergica e serotoninergica, questi farmaci agiscono su altri siti recettoriali, provocando effetti indesiderati, talvolta anche gravi. Esempi di TCA includono la Clomipramina (Anafranil®) e l'Amitriptilina (Laroxil®).
Inibitori Selettivi della Ricaptazione della Serotonina (SSRI): Questi psicofarmaci potenziano in modo mirato il segnale del neurotrasmettitore serotonina. A questo gruppo appartengono principi attivi ampiamente diffusi come la Fluoxetina (Prozac®), la Sertralina (Zoloft®), la Paroxetina (Sereupin® o Seroxat®), l'Escitalopram (Cipralex®) e la Fluvoxamina (Fevarin®). Alcuni SSRI si sono dimostrati particolarmente efficaci nel trattamento di alcune forme di ansia, del disturbo ossessivo compulsivo e della bulimia nervosa (con la Fluoxetina che si distingue per quest'ultima indicazione).
Inibitori della Ricaptazione della Serotonina e Noradrenalina (SNRI): Questi farmaci possiedono un meccanismo d'azione più complesso, simile a quello dei triciclici, ma con una maggiore selettività. Inibiscono in modo bilanciato la ricaptazione sia della serotonina che della noradrenalina. I principi attivi più comunemente prescritti sono la Venlafaxina (Efexor® o Zarelis®) e la Duloxetina (Cymbalta® o Xeristar®). Gli SNRI hanno dimostrato efficacia anche nel trattamento dei disturbi d'ansia.
Inibitori della Ricaptazione della Dopamina e Noradrenalina (DNRI): Gli antidepressivi di questa classe potenziano prevalentemente la trasmissione dopaminergica e, in misura minore, quella noradrenergica. Tra questi, il Bupropione (Elontril®) è degno di nota, poiché viene utilizzato anche nel trattamento della dipendenza da fumo.
Inibitori Selettivi della Ricaptazione della Noradrenalina (NARI): I principi attivi appartenenti a questo gruppo aumentano selettivamente la neurotrasmissione noradrenergica. La Reboxetina (Edronax®) è un esempio di NARI.
Modulatori della Trasmissione Noradrenergica e Serotoninergica (NASSA): Questi psicofarmaci esercitano la loro azione antidepressiva incrementando il segnale della noradrenalina e della serotonina attraverso l'interazione con recettori specifici per questi neurotrasmettitori. La Mirtazapina (Remeron®) rientra in questa categoria.
Inibitori delle Monoammino Ossidasi di Tipo A (IMAO-A): Questi antidepressivi aumentano il segnale delle monoamine (serotonina, noradrenalina, dopamina) inibendo gli enzimi responsabili del loro metabolismo. La Fenelzina (Margyl®) e la Moclobemide (Manerix®) sono esempi di IMAO-A.
Stabilizzatori dell'Umore: Questo gruppo, che include il Litio carbonato (Carbolithium®) o il Valproato (Depakin®), è fondamentale nel trattamento del disturbo bipolare, contribuendo a stabilizzare le fasi maniacali.
Antipsicotici o Neurolettici: Gestire la Psicosi
Gli antipsicotici, noti anche come neurolettici, sono psicofarmaci prescritti per il trattamento di diverse forme di psicosi, come la schizofrenia, i disturbi schizofreniformi, i disturbi deliranti e i disturbi psicotici indotti da sostanze. La maggior parte degli antipsicotici agisce diminuendo la trasmissione dopaminergica e aumentando quella serotoninergica. Si ipotizza che i disturbi psicotici siano correlati a un eccessivo segnale della dopamina, associato a un deficit di serotonina. Generalmente, gli antipsicotici esercitano un effetto calmante, antiallucinatorio e stabilizzano l'umore nei pazienti affetti da psicosi.
Gli antipsicotici possono essere classificati in base alla loro struttura chimica:
Fenotiazine: Questa classe include principi attivi come la Perfenazina (Trilafon®) e la Clorpromazina (Largactil®). La loro azione antipsicotica si esplica attraverso l'antagonismo dei recettori dopaminergici D2.
Butirrofenoni: Questi farmaci sono in grado di antagonizzare i recettori D2 e presentano anche una certa affinità per i recettori 5-HT2 della serotonina. Appartengono a questo gruppo principi attivi come l'Aloperidolo (Serenase®) e lo Spiperone.
Derivati Benzammidici: Esempi includono la Sulpiride (Equilid® o Championyl®). Questi principi attivi esercitano un'azione antagonista sui recettori D2 per la dopamina.
Derivati Benzeprinici: Questa categoria comprende farmaci come la Clozapina (Leponex®), la Quetiapina (Seroquel®) e l'Olanzapina (Zyprexa®). La loro azione antipsicotica deriva dall'antagonismo nei confronti dei recettori D2 e 5-HT2.
Sfatare Miti e Comprendere l'Uso degli Psicofarmaci
Nonostante la loro importanza terapeutica, gli psicofarmaci sono spesso oggetto di timore e incomprensione. È fondamentale sfatare alcuni miti diffusi e comprendere come questi farmaci possano essere utilizzati efficacemente nel trattamento dei disturbi psicologici.
Una credenza errata e diffusa è che gli psicofarmaci possano alterare la personalità, indurre un "lavaggio del cervello" o trasformare le persone in "zombi". Le prime due affermazioni sono completamente infondate. Gli psicofarmaci non agiscono direttamente sul pensiero. Il loro effetto primario è sull'emotività, riportandola a livelli tollerabili e normali, e sulle sensazioni fisiche ad essa correlate. L'eventuale influenza sul modo di vedere le cose o sul comportamento è una conseguenza indiretta, una scelta che spetta all'individuo. L'idea di diventare "zombi" può verificarsi solo in caso di dosaggio errato o, purtroppo, come effetto collaterale di antipsicotici di vecchia generazione dopo un uso prolungato.
Un'altra preoccupazione comune riguarda la dipendenza e l'assuefazione. Sebbene ciò possa essere vero per gli ansiolitici, è importante sottolineare che questa categoria di farmaci dovrebbe essere assunta per periodi limitati o al bisogno. Per trattamenti a lungo termine, è spesso più indicato l'uso di antidepressivi (in particolare SSRI), che non presentano questo rischio.
Per quanto riguarda gli antidepressivi, una convinzione comune è che causino un aumento di peso. Questo effetto si verifica per alcuni principi attivi, ma non per tutti (ad esempio, l'Escitalopram). La Fluoxetina, anzi, può inizialmente ridurre l'appetito. Spesso, l'aumento di peso non è un effetto diretto del farmaco, ma una conseguenza del miglioramento dell'umore e del recupero dell'appetito che si accompagna al benessere psicologico. Molte persone depresse, infatti, tendono a sottovalutare la componente ansiosa spesso associata alla depressione. L'ansia attiva il Sistema Nervoso Simpatico e una parte catabolica del metabolismo, che consuma energia. Quando l'antidepressivo agisce sull'ansia, questa reazione difensiva si disattiva, il metabolismo rallenta e può subentrare una fase anabolica, che porta a un aumento dell'appetito e, di conseguenza, del peso, finché il metabolismo non si riassesta.
In merito alla correlazione tra antidepressivi e suicidio, è fondamentale una precisazione. Sebbene i media abbiano talvolta riportato casi di suicidio a seguito dell'assunzione di antidepressivi, ciò può accadere quando chi prescrive il farmaco non indaga a fondo la storia del paziente, in particolare la presenza di precedenti atti autolesivi o di pensieri suicidari. L'effetto iniziale degli antidepressivi è quello di ridare energia alla persona. Se questa energia viene reindirizzata verso pensieri autolesivi preesistenti, senza un'adeguata supervisione medica (come in regime di ricovero o sotto stretta sorveglianza), il rischio può aumentare.
L'Interazione tra Psicofarmaci e Psicoterapia
È cruciale comprendere che gli psicofarmaci hanno un effetto sintomatologico: il loro beneficio si manifesta finché vengono assunti, ma non "curano" il disturbo nella sua radice. È qui che interviene la psicoterapia, che invece mira a incidere sul disturbo stesso. Molte persone commettono l'errore di sospendere i farmaci non appena si sentono meglio, senza rendersi conto che il miglioramento è dovuto all'assunzione del farmaco. La vera guarigione, intesa come modificazione profonda del modo di pensare e interpretare il mondo, non avviene per mezzo di un farmaco, ma attraverso un percorso psicoterapeutico mirato.
Quindi, la domanda fondamentale è: meglio gli psicofarmaci o la psicoterapia? La risposta più equilibrata è che gli psicofarmaci dovrebbero idealmente fungere da supporto alla psicoterapia, quando necessario. Fanno eccezione alcuni disturbi cronici, come le psicosi o il disturbo bipolare, per i quali i farmaci sono assolutamente indispensabili. Nei casi in cui la sintomatologia comprometta significativamente il funzionamento della persona, l'assunzione di psicofarmaci può rappresentare un valido aiuto temporaneo, una "stampella" in attesa che il percorso psicoterapeutico produca i suoi effetti.
È importante ribadire che non si forniscono consigli farmacologici personalizzati. Questa sede non è appropriata per diagnosi o prescrizioni mediche. Per qualsiasi dubbio o necessità relativa alla salute mentale e alla terapia farmacologica, è fondamentale rivolgersi al proprio medico di famiglia o a uno psichiatra qualificato.
La musica, come "My Sharona", pur essendo un'espressione artistica, può toccare corde emotive profonde. Tuttavia, quando si tratta di benessere psicologico, l'approccio più efficace risiede nella comprensione scientifica dei disturbi e nell'integrazione tra supporto farmacologico e interventi psicoterapeutici mirati.
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